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食後の眠気を感じた瞬間コレやって。たった1分なのに、脳が目覚めて眠気飛ぶ。やればやるほどバランス感覚が良くなって、自分に超集中するから頭スッキリ。片足上げる時に"ピタッ"と静止がコツ。伸ばしてピタッ！静止できたら思わずガッツポーズしたくなる。脂肪と心は熱くして、今日もﾌｧｲﾔｰ🔥
Ein von @hana_BT1 auf X (ehemals Twitter) gepostetes Video (21. Juli 2024 ・ その他 ・ 0:15). Auf XCLYP ansehen und herunterladen.
