H @hana_BT1
0:00 / 0:00

毎日測るのは、体重じゃなくてウエスト。痩せても、見た目がぷよってる人は、今日から朝、晩コレで引き締めていきましょう。シンプルなのに「二の腕」「ウエスト」「お尻」「太もも」が引き締まる。腰を反らないようにして、上に伸びる時にフーッと吐き出すのがコツ。早くやるより、丁寧さで若返りよ。

วิดีโอที่ @hana_BT1 โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (11 กรกฎาคม 2024 ・ その他 ・ 0:16) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP

ขา & เท้า

ความคิดเห็น

กำลังโหลด…

ดูวิดีโอเพิ่มเติม