T @takeru__jp 팔로우 이 동영상은 현재 재생할 수 없습니다 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 これマジですごい。ガチガチに固まった「肩こり」「肩甲骨」だけでなく「胸椎」「背骨」「骨盤」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください @takeru__jp 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2024년 6월 8일 ・ その他 ・ 0:14). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다. 목욕·온천 좋아요 0 즐겨찾기 0 다운로드 X에서 열기 공유