T @takeru__jp
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これマジですごい。ガチガチに固まった「肩こり」「肩甲骨」だけでなく「胸椎」「背骨」「骨盤」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください

@takeru__jp 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2024년 6월 8일 ・ その他 ・ 0:14). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

목욕·온천

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