0:00
0:00 / 0:00
これマジですごい。ガチガチに固まった「肩こり」「肩甲骨」だけでなく「胸椎」「背骨」「骨盤」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください
فيديو نشره @takeru__jp على X (تويتر سابقًا) (8 يونيو 2024 ・ その他 ・ 0:14). شاهده وحمّله على XCLYP.
حمام وينابيع ساخنة
