T @tachu_muscle ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】とにかく「たるんだお腹」にサヨナラしたいなら、この筋トレ、20秒×3セット本気でやってみ。ついでに「太もも」まで引き締まるから、超絶スリムな『新しい自分』になれるよ。 วิดีโอที่ @tachu_muscle โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (2 กรกฎาคม 2026 ・ その他 ・ 0:19) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP หุ่นบาง ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์