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鎌倉武士は1日2食の玄米でした。味噌や酢を食べ、お茶漬けのようなご飯に梅干しだけのご飯も食べていました。1日2食の方が身体に合っているのかもしれません。
Une vidéo publiée par @hikaruganji sur X (anciennement Twitter) (24 février 2024 ・ その他 ・ 0:54). À regarder et télécharger sur XCLYP.
