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鎌倉武士は1日2食の玄米でした。味噌や酢を食べ、お茶漬けのようなご飯に梅干しだけのご飯も食べていました。1日2食の方が身体に合っているのかもしれません。
Ein von @hikaruganji auf X (ehemals Twitter) gepostetes Video (24. Februar 2024 ・ その他 ・ 0:54). Auf XCLYP ansehen und herunterladen.
