T @tachu_muscle ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】そろそろ暑くなって薄着になるから、この筋トレ20回×3セット本気で始めてみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まってスリムになるから、夏が10倍楽しくなるよ。 วิดีโอที่ @tachu_muscle โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (29 มิถุนายน 2026 ・ その他 ・ 0:21) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP หุ่นบาง ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์