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【神トレ】そろそろ暑くなって薄着になるから、この筋トレ20回×3セット本気で始めてみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まってスリムになるから、夏が10倍楽しくなるよ。
Um vídeo publicado por @tachu_muscle no X (antigo Twitter) (29 de junho de 2026 ・ その他 ・ 0:21). Assista e baixe no XCLYP.
Magra
