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【神トレ】そろそろ暑くなって薄着になるから、この筋トレ20回×3セット本気で始めてみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まってスリムになるから、夏が10倍楽しくなるよ。
Ein von @tachu_muscle auf X (ehemals Twitter) gepostetes Video (29. Juni 2026 ・ その他 ・ 0:21). Auf XCLYP ansehen und herunterladen.
Schlank
