T @tachu_muscle ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】スタイル良くなりたいなら、この筋トレ本気でやってみ。この1種目で、たるんだお尻が引き上がって、巻き肩・反り腰まで改善するから、美しいメリハリボディで、鏡の中の自分が好きになるよ。 วิดีโอที่ @tachu_muscle โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (28 มิถุนายน 2026 ・ その他 ・ 0:19) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP นักกีฬา ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์