T @tachu_muscle متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】スタイル良くなりたいなら、この筋トレ本気でやってみ。この1種目で、たるんだお尻が引き上がって、巻き肩・反り腰まで改善するから、美しいメリハリボディで、鏡の中の自分が好きになるよ。 فيديو نشره @tachu_muscle على X (تويتر سابقًا) (28 يونيو 2026 ・ その他 ・ 0:19). شاهده وحمّله على XCLYP. رياضية إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة