0:00
0:00 / 0:00
【神トレ】この筋トレ、腕を上下に100回、本気でやってみ。お腹まわりが超絶引き締まるから、縦ラインの入った『美しい腹筋』が手に入るよ。
Video yang dihantar oleh @tachu_muscle di X (dahulu Twitter) (28 Jun 2026 ・ その他 ・ 0:19). Tonton dan muat turun di XCLYP.
Atlet
