0:00
0:00 / 0:00
【神トレ】この筋トレ、腕を上下に100回、本気でやってみ。お腹まわりが超絶引き締まるから、縦ラインの入った『美しい腹筋』が手に入るよ。
ویدیویی منتشرشده توسط @tachu_muscle در X (توییتر سابق) (۲۸ ژوئن ۲۰۲۶ ・ その他 ・ 0:19). آن را در XCLYP تماشا و دانلود کنید.
ورزشکار
