P @Ponzu_Men
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固め体力テスト　固めシャトルラン 一定時間ごとに凍結ビームが放たれ、凍結状態を解除していくテスト。凍結状態は３段階。完全に氷像になるまでは回数をカウントする。 カウントが進むにつれてビームの間隔は短くなる上、２段階目になってしまうと解除が困難なので素早い解除と持久力が求められる。

فيديو نشره @Ponzu_Men على X (تويتر سابقًا) (22 أبريل 2022 ・ その他 ・ 1:13). شاهده وحمّله على XCLYP.

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