T @tachu_muscle 追蹤 此影片目前無法播放 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】消防士たちとの腹筋トレーニング、ノリノリな音楽と一緒に楽しく続けてみ。お腹まわりがハイパー引き締まるから、バッキバキな腹筋になれるよ。 @tachu_muscle 發佈在 X(原 Twitter)上的影片(2026年3月12日 ・ 音楽 ・ 0:30)。可在 XCLYP 觀看與下載。 肌肉·運動 按讚 0 收藏 0 下載 前往 X 分享