A @akaiakaisan
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ジムまでの距離があるので帰りにコンビニでザバスの２０gプロテイン飲みながら歩いて帰るのが楽しみな５４歳です。 このプロテインは意味ありますかね？ ちなみに日々のプロテイン量的にはこれを飲まなくでも体重(７０)×２gにちょい足らないくらいは食事とプロテインで取れてます。

@akaiakaisan 发布在 X（原 Twitter）上的视频（2026年1月3日 ・ その他 ・ 3:22）。可在 XCLYP 观看和下载。

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