ジムまでの距離があるので帰りにコンビニでザバスの２０gプロテイン飲みながら歩いて帰るのが楽しみな５４歳です。 このプロテインは意味ありますかね？ ちなみに日々のプロテイン量的にはこれを飲まなくでも体重(７０)×２gにちょい足らないくらいは食事とプロテインで取れてます。

Une vidéo publiée par @akaiakaisan sur X (anciennement Twitter) (3 janvier 2026 ・ その他 ・ 3:22). À regarder et télécharger sur XCLYP.