It’s crucial to maintain your physical fitness and refine your self-defense techniques. The Chinese have been practicing this for centuries, and I believe it’s essential to learn from their expertise in these areas.

@Czar_Of_Silly が X（旧Twitter）に投稿した動画です（2026年2月19日 ・ 技術 ・ 0:08）。XCLYP で再生・ダウンロードできます。