It’s crucial to maintain your physical fitness and refine your self-defense techniques. The Chinese have been practicing this for centuries, and I believe it’s essential to learn from their expertise in these areas.

Une vidéo publiée par @Czar_Of_Silly sur X (anciennement Twitter) (19 février 2026 ・ 技術 ・ 0:08). À regarder et télécharger sur XCLYP.