F @FitnessDadx ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 Different push-up variations to build chest,Shoulders & Triceps วิดีโอที่ @FitnessDadx โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (9 มกราคม 2026 ・ その他 ・ 0:47) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์