K @kubo_tubo
0:00 / 0:00

「喉に痰がへばりついて違和感がある」そんな時に試して。①両鎖骨の内側をおさえて顎を突き出し上を向く(20秒)→②鎖骨下をほぐす→③顎の角〜耳たぶ後ろの部分に指を当て少し圧を加えて上下に揺らす。痰にも色々な原因がありますが、喉・鎖骨下・顎周りが緩むと解消できます。ぜひお試し下さい👍

Video do @kubo_tubo đăng trên X (trước đây là Twitter) (6 tháng 8 năm 2024 ・ その他 ・ 0:45). Xem và tải xuống trên XCLYP.

Bình luận

Đang tải…

Xem thêm video