K @kubo_tubo
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「喉に痰がへばりついて違和感がある」そんな時に試して。①両鎖骨の内側をおさえて顎を突き出し上を向く(20秒)→②鎖骨下をほぐす→③顎の角〜耳たぶ後ろの部分に指を当て少し圧を加えて上下に揺らす。痰にも色々な原因がありますが、喉・鎖骨下・顎周りが緩むと解消できます。ぜひお試し下さい👍

@kubo_tubo 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2024년 8월 6일 ・ その他 ・ 0:45). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

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