R @RlhEIv0lS_IYlqZ
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整体師さんが休憩中に自分の肩こりをほぐす為にやってた肩スイング。 こうやって壁に体をつけて腕をぐるっと回すと、肩全体が大きく動いてめちゃくちゃほぐれる。 バキバキだった肩甲骨の可動域が一気に広がって解放感ヤバい↓

@RlhEIv0lS_IYlqZ 發佈在 X（原 Twitter）上的影片（2025年10月9日 ・ その他 ・ 0:13）。可在 XCLYP 觀看與下載。

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