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整体師さんが休憩中に自分の肩こりをほぐす為にやってた肩スイング。 こうやって壁に体をつけて腕をぐるっと回すと、肩全体が大きく動いてめちゃくちゃほぐれる。 バキバキだった肩甲骨の可動域が一気に広がって解放感ヤバい↓

@RlhEIv0lS_IYlqZ 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2025년 10월 9일 ・ その他 ・ 0:13). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

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