0:00 / 0:00

体育の先生が学生に指導してた体幹ラジオ体操。 デスクワークで悪化した猫背や巻き肩がリセットされて開放感やばい… 丸まった背筋がシャンと伸びて運動不足の社会人もリフレッシュできる↓

Video do @RlhEIv0lS_IYlqZ đăng trên X (trước đây là Twitter) (21 tháng 6 năm 2026 ・ 動物 ・ 0:19). Xem và tải xuống trên XCLYP.

Mát-xa

Bình luận

Đang tải…

Xem thêm video