R @RlhEIv0lS_IYlqZ
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体育の先生が学生に指導してた体幹ラジオ体操。 デスクワークで悪化した猫背や巻き肩がリセットされて開放感やばい… 丸まった背筋がシャンと伸びて運動不足の社会人もリフレッシュできる↓

@RlhEIv0lS_IYlqZ 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2026년 6월 21일 ・ 動物 ・ 0:19). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

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