0:00
0:00 / 0:00
体育の先生が学生に指導してた体幹ラジオ体操。 デスクワークで悪化した猫背や巻き肩がリセットされて開放感やばい… 丸まった背筋がシャンと伸びて運動不足の社会人もリフレッシュできる↓
ویدیویی منتشرشده توسط @RlhEIv0lS_IYlqZ در X (توییتر سابق) (۲۱ ژوئن ۲۰۲۶ ・ 動物 ・ 0:19). آن را در XCLYP تماشا و دانلود کنید.
ماساژ
