R @RlhEIv0lS_IYlqZ
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体育の先生が学生に指導してた体幹ラジオ体操。 デスクワークで悪化した猫背や巻き肩がリセットされて開放感やばい… 丸まった背筋がシャンと伸びて運動不足の社会人もリフレッシュできる↓

A video posted by @RlhEIv0lS_IYlqZ on X (formerly Twitter) (June 21, 2026 ・ 動物 ・ 0:19). Watch and download it on XCLYP.

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