R @RlhEIv0lS_IYlqZ
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整体師さんがやってた肩の筋膜リリース。 こうやって腕をクロスしてひねると肩甲骨の内側の筋肉がしっかり伸びる。 ズーンと重かった肩コリがマッサージ行った後みたいに楽になる↓

Video yang diposting oleh @RlhEIv0lS_IYlqZ di X (dahulu Twitter) (29 Desember 2025 ・ その他 ・ 0:08). Tonton dan unduh di XCLYP.

Pijat

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