R @RlhEIv0lS_IYlqZ
0:00 / 0:00

整体師さんがやってた肩の筋膜リリース。 こうやって腕をクロスしてひねると肩甲骨の内側の筋肉がしっかり伸びる。 ズーンと重かった肩コリがマッサージ行った後みたいに楽になる↓

فيديو نشره @RlhEIv0lS_IYlqZ على X (تويتر سابقًا) (29 ديسمبر 2025 ・ その他 ・ 0:08). شاهده وحمّله على XCLYP.

تدليك

التعليقات

جارٍ التحميل…

المزيد من الفيديوهات