T @tachu_muscle 关注 该视频目前无法播放 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】最近寒いし、ランニングなんていらないから自宅でこれ1分本気でやってみ。脚の筋肉鍛えて代謝アップ+有酸素効果で体脂肪がメラメラ燃えるよ。 @tachu_muscle 发布在 X(原 Twitter)上的视频(2024年11月27日 ・ その他 ・ 0:21)。可在 XCLYP 观看和下载。 肌肉·运动 点赞 0 收藏 0 下载 前往 X 分享