T @tachu_muscle ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】最近寒いし、ランニングなんていらないから自宅でこれ1分本気でやってみ。脚の筋肉鍛えて代謝アップ+有酸素効果で体脂肪がメラメラ燃えるよ。 วิดีโอที่ @tachu_muscle โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (27 พฤศจิกายน 2024 ・ その他 ・ 0:21) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP นักกีฬา ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์