T @tachu_muscle
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【神トレ】最近寒いし、ランニングなんていらないから自宅でこれ1分本気でやってみ。脚の筋肉鍛えて代謝アップ＋有酸素効果で体脂肪がメラメラ燃えるよ。

@tachu_muscle 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2024년 11월 27일 ・ その他 ・ 0:21). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

근육·운동

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