T @tachu_muscle متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】最近寒いし、ランニングなんていらないから自宅でこれ1分本気でやってみ。脚の筋肉鍛えて代謝アップ+有酸素効果で体脂肪がメラメラ燃えるよ。 فيديو نشره @tachu_muscle على X (تويتر سابقًا) (27 نوفمبر 2024 ・ その他 ・ 0:21). شاهده وحمّله على XCLYP. رياضية إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة