C @chipi_little ติดตาม วิดีโอนี้ไม่สามารถเล่นได้ในขณะนี้ 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 残念なことに「おなかは縮めたら凹む」と思い込んでる人が多すぎ。華奢なペタ腹を作るなら、“引き伸ばす”ことが超大事。縮めると表面の筋肉が緊張して、奥まで刺激が届かない。うすく伸ばせばインナーマッスルが働き、中から締まったウエストが手に入る。寝たまま気軽にペタ腹メイク、一緒にやろう♡ วิดีโอที่ @chipi_little โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (13 สิงหาคม 2024 ・ その他 ・ 0:32) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP หุ่นบาง ถูกใจ 0 บันทึก 0 ดาวน์โหลด ไปที่ X แชร์