T @tachu_muscle متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。とにかく腹筋、ふっきん、フッキンが引き締まるから、バッキバキになりすぎて仮面ライダーもびっくりだよ。 فيديو نشره @tachu_muscle على X (تويتر سابقًا) (2 ديسمبر 2024 ・ その他 ・ 0:21). شاهده وحمّله على XCLYP. رياضية إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة