K @kafuu_seikotuin
0:00 / 0:00

腹筋100回より効く寝たまま3種目。 ぽっこりお腹・猫背・股関節を同時に整える簡単トレ。 1日10回ずつでOK。保存して一緒にやろう。

فيديو نشره @kafuu_seikotuin على X (تويتر سابقًا) (19 يونيو 2026 ・ 動物 ・ 2:57). شاهده وحمّله على XCLYP.

رياضية

التعليقات

جارٍ التحميل…

المزيد من الفيديوهات