0:00
0:00 / 0:00
反り腰さん向け「弓形プランク」のやり方!お腹にしっかり効くので、反り腰さんはぜひやってみてください↓
Um vídeo publicado por @ogitoreshota no X (antigo Twitter) (30 de junho de 2024 ・ その他 ・ 0:20). Assista e baixe no XCLYP.