0:00
0:00 / 0:00
反り腰さん向け「弓形プランク」のやり方!お腹にしっかり効くので、反り腰さんはぜひやってみてください↓
Een video geplaatst door @ogitoreshota op X (voorheen Twitter) (30 juni 2024 ・ その他 ・ 0:20). Bekijk en download hem op XCLYP.