O @ogitoreshota متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 反り腰さん向け「弓形プランク」のやり方!お腹にしっかり効くので、反り腰さんはぜひやってみてください↓ فيديو نشره @ogitoreshota على X (تويتر سابقًا) (30 يونيو 2024 ・ その他 ・ 0:20). شاهده وحمّله على XCLYP. إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة