O @ogitoreshota
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反り腰さん向け「弓形プランク」のやり方！お腹にしっかり効くので、反り腰さんはぜひやってみてください↓

@ogitoreshota が X（旧Twitter）に投稿した動画です（2024年6月30日 ・ その他 ・ 0:20）。XCLYP で再生・ダウンロードできます。

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