B @Beshisei
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腹筋してるのに、お腹が出る人へ 足を動かす前に 体幹が止められるかをチェック ローラーが動かなければOKです

@Beshisei 님이 X(구 트위터)에 올린 동영상입니다 (2026년 7월 27일 ・ その他 ・ 0:22). XCLYP에서 재생·다운로드할 수 있습니다.

근육·운동

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