B @Beshisei متابعة هذا الفيديو غير متاح حاليًا 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 腹筋してるのに、お腹が出る人へ 足を動かす前に 体幹が止められるかをチェック ローラーが動かなければOKです فيديو نشره @Beshisei على X (تويتر سابقًا) (27 يوليو 2026 ・ その他 ・ 0:22). شاهده وحمّله على XCLYP. رياضية إعجاب 0 إضافة للمفضلة 0 تحميل فتح على X مشاركة