B @Beshisei
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腹筋してるのに、お腹が出る人へ 足を動かす前に 体幹が止められるかをチェック ローラーが動かなければOKです

@Beshisei が X（旧Twitter）に投稿した動画です（2026年7月27日 ・ その他 ・ 0:22）。XCLYP で再生・ダウンロードできます。

筋肉・アスリート

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