C @cx_mezamashi
0:00 / 0:00

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【傾けて三角】 ➀両手で頭をはさみながら上半身を傾ける ➁体を戻した時に目で「三角」を描く これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華

วิดีโอที่ @cx_mezamashi โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (2 ธันวาคม 2025 ・ その他 ・ 0:33 ・ #スマイル #井上清華) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP

นักกีฬา

ความคิดเห็น

กำลังโหลด…

ดูวิดีโอเพิ่มเติม