P @PT_shiba
0:00 / 0:00

反り腰・リブフレアの人は広背筋の下部繊維が特に固まってる ここを緩めるには 体を横に倒したり、腰を丸めたりが有効！ これやってみてね！

Video do @PT_shiba đăng trên X (trước đây là Twitter) (22 tháng 3 năm 2023 ・ その他 ・ 0:15). Xem và tải xuống trên XCLYP.

Bình luận

Đang tải…

Xem thêm video