P @PT_shiba
0:00 / 0:00

反り腰・リブフレアの人は広背筋の下部繊維が特に固まってる ここを緩めるには 体を横に倒したり、腰を丸めたりが有効！ これやってみてね！

วิดีโอที่ @PT_shiba โพสต์บน X (เดิมคือ Twitter) (22 มีนาคม 2023 ・ その他 ・ 0:15) รับชมและดาวน์โหลดได้ที่ XCLYP

ความคิดเห็น

กำลังโหลด…

ดูวิดีโอเพิ่มเติม