P @PT_shiba
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反り腰・リブフレアの人は広背筋の下部繊維が特に固まってる ここを緩めるには 体を横に倒したり、腰を丸めたりが有効！ これやってみてね！

@PT_shiba が X（旧Twitter）に投稿した動画です（2023年3月22日 ・ その他 ・ 0:15）。XCLYP で再生・ダウンロードできます。

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