S @sebonekun7 关注 该视频目前无法播放 0:00 2× −10s +10s 0:00 / 0:00 首の下にある”頸椎7番”この骨が頑固な『肩こり』の親玉⚠️長時間デスクワーク、スマホで頭の位置が前に出ると後方に出やすい😅セルフで引っ込めていきましょう! 肩こり楽に、上も見やすくなりますよ☺️ @sebonekun7 发布在 X(原 Twitter)上的视频(2026年1月14日 ・ その他 ・ 0:11)。可在 XCLYP 观看和下载。 点赞 0 收藏 0 下载 前往 X 分享